Hidroterapia

Hidroterapia, que vem das palavras gregas que significam ‘água que cura’, é o uso da água para manter a saúde e prevenir a doença. Isto é usado para o tratamento de doenças reumáticas, tais como artrite, assim como distúrbios músculo-esqueléticos e condições neurológicas.

A hidroterapia é particularmente útil para o tratamento de sintomas da doença de Parkinson, pelas seguintes razões:

  • O dinamismo da água pode apoiar os músculos fracos e permitir que os membros se movam de uma maneira menos dolorosa;
  • A resistência da água ajuda a fortalecer músculos e membros;
  • Estar na água pode ser relaxante e proporcionar alívio da dor;
  • Estar na água reduz o medo de cair, passando mais segurança e conforto durante o exercício;
  • O exercício libera endorfinas (hormônios antiestresse) que alivia a dor naturalmente.

Os exercícios de hidroterapia podem ser recomendados para:

  • Ajudar no relaxamento e reduzir o estresse;
  • Melhorar a respiração;
  • Melhorar o equilíbrio e a coordenação;
  • Melhorar a flexibilidade e fortalecer o corpo.